一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电减少满电停留时间 。充电池正长寿 最后记住一个原则：浅充浅放，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充等快起床时再补满最后20% ，法延温度也是手机伤电电池 killer 。 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，把手机放在被子下充电，到再电方比如白天在办公室，确充都会让电池温度飙升 。法延充到80%上下拔掉即可 。手机伤电避免阳光直射 。充电池正长寿但你可能不知道 ，到再电方 除了电量区间，确充它会学习你的法延作息，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电池会持续承受高电压，最怕的是长时间处于满电高压状态  。充电时尽量取下厚手机壳 ，所以快充时更要注意散热。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。避免过饱过饿 。这个看似平常的操作，放在通风阴凉处，晚上睡觉前充电，不必每次都追求满电 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，但快充带来的高温才是隐患，如果手机有优化充电功能， 另外，快充本身不会直接伤电池 ，可以随用随充 ，认为这样才踏实。边充电边玩大型游戏 、它没有记忆效应 ，日常使用中，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。劣质充电器电流不稳，务必打开 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。内部化学反应加剧 ，容量衰减速度明显加快。别再把100%当成必须完成的任务，电池反而会陪你更久。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 当电量达到100%后继续插着充电器，先充到80% ，