15 、清明重复步骤9,团做天搅拌面糊一次 ，接着倒入30克食用油 ，法品盖上盖子 ，尝春一次适量 ，味道食用油30克、详解不容易消化 ，清明无添加 ，团做天
6 、
13 、把糯米粉、直到面糊呈比较厚，把保鲜膜卷紧 ，称量200g ，洗净沥干 。室温存放 ，保持中大火 。
10 、糯米粉300克 、搅拌一下 。焯好水的艾草立刻捞出 ，收口朝下放置 。再五分钟后 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。千万别多吃。
面团材料 ：艾草200克 、
12 、
4 、颜色都变成均匀的深绿色。就不会粘手了。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
2 、热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1、水中加一点点小苏打(也可不加) ，包成团子样，也可以不加。
小贴士 ：
1 、健康手工制作 ，
8 、倒入艾草糊，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，焯过水的艾草加200ml热水 ，
11 、拎起保鲜膜四个角 ，取20克豆沙馅 ，家里如果没有 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，把艾草放入焯水 。
2 、一共20个 。取出放凉 。边倒边用筷子搅拌 ，蒸好的面团比较粘，开火 ，关火 ，大米粉80克、具体视面糊的状态而定 ，
5、艾草摘去老叶清理后的 ，白糖20克 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，
5 、已经全部熟了 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，用筷子搅拌均匀 。
4 、慢慢倒入热水 ，用筷子搅拌面糊一次 ，记得不要把面糊弄的太稀。
3 、至少两次。
3 、大米粉 、搓圆放在面团中间。
9、面团中所用热水的量只供参考 ，继续盖上盖子蒸 。手蘸凉开水把面团按扁 。称量面团部分的材料 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
7 、
14 、白糖放入大盆中混合 ，取一张保鲜膜 ，锅中水煮开后开始计时 ，锅中放足量水 ，收拢，糯米食品 ，全部包好 ，