| 记住“润 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字稳”三字诀 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生自此昼渐短 、记住诀夜渐长 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分
。最易耗伤肺津
，遵循养肺润燥 、昼夜温差拉大，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
暖 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生助您安稳度秋 ，记住诀规避季节性疾病
。润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字适当保暖、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀