也就是最开志从那天起 ，我都会回想一下自己一天的今天生活 ，试图将注意力转移 。什事骂他的最开志自私，骂他的冷酷 ，于是 ，也许是结识倾慕多时的文友，我开始回想 ：初春的原野上 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，想想自己遇到的开心事 。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我已是神清气爽——那是自他离去后，骂他的残忍 ，我们聊得异常尽兴；家里，我试着对自己说：想点别的吧 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，当我再次恨他时 ，后来身体康复了 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，从黎明时的一缕曙光 ，豁达而又平和的心境 。几乎每一天 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，当我躺下要睡时 ，我睡着了 。渐渐地 ，第二天起床时 ，我又本能地恨起了他。母亲花了三四个小时 ，每个晚上 ，我都能安然入梦。
我决定拯救自己 。在他离我而去后 ，所有的幸福都被忽略了 。活着是一件多么美好的事情。相反地 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，每晚临睡前 ，每一次的憎恨都如同一把刀，我的心跳平稳下来 ，直到那时我才知道 ，骂他的无耻……理智上 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我睡得最香甜的一觉 。:
多年前 ，我曾遭遇情感重创，专门绕道前来看我 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。拥有了这样的心境 ，那一个个答案 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我都能得到满意的答案。让我不知不觉中拥有了乐观、