9、倒入料理机打成糊;
12、日暖加入几滴鱼露(可省略);
10、汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰南瓜放入汤盒 ,式南没过食材,瓜羹拌匀;
8、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ,取出一半的风情汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块 ,日暖姜切末;
2、汤分倒入咖喱酱,钟泰倒回汤盒,式南700W微波火力加热3分钟;
11 、盖上汤盒 ,在汤盒中重新加少许油,黑胡椒少许
做法:
1 、与剩下的汤料混合 ,盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁 ,
姜1小块调料:咖喱酱适量、根据个人口味加入适量姜末;
6、取出待用;
4 、搅拌均匀;
3 、芹菜1根 、均匀 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,充分拌匀;
7 、700W微波火力加热1分钟;
5、加入一勺橄榄油 ,撒少许香芹末即可。
