绿尖椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒干红辣椒、春季菜辣

容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错起油锅，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，出香后，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、倒入锅中，

　　原料 ：新鲜海虹、兜匀出锅即可 。用盐调味；

　　9、姜蒜。