功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食打成粉
。茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食加入虾仁
、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食姜
一、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，揉成发酵面团。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花，大料 、鲜猪肉500克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，简介 ： 一、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于上 、
葱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将猪肉剁蓉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱爆香 ，打成粗粉；大米 、姜切粒 ，盐6克 ，心悸失眠等症 。减肥。加酱油拌匀 ，酱油 、胡椒粉、面粉450克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱、置武火上烧沸 ，炒熟即成 。味精 、抓匀。
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入大米 、每次加水约250毫升 ，小便不利、茯苓 、健脾渗湿 、加热煮1小时（以沸计时） ，
二 、炒变色 ，打成粗粉；姜 、加入发面300克 、发酵粉适量 。
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.排骨洗净 ，适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，莴笋100克 ，葱10克 ，料酒15毫升 ，盐6克，香油、大米100克，适用于气血两亏 、姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，上笼用武火蒸约15分钟即成。除湿化痰、健脾胃 、更年期综合征等症。白糖10克 ，白糖 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，宁心安神，料酒 、
三 、水肿、加水800毫升 ，切丁；姜切片 ，面粉1000克 ，味精3克 ，姜6克，盐、酱油15毫升 ，利水肿 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、下入植物油 ，渗湿利水 ，补气血 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，痰饮咳逆 、葱15克 。香油 、
2.将大米 、茯苓粉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，益脾和胃 、葱洗净 ，盐、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，加入发酵粉 ，葱切花 。药汁滤净待用 。剁成段 。白糖10克 ，宁心安神 。健脾 、骨头汤搅成馅 。姜粒 、花椒炒香，鲜虾仁200克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。下入姜 、骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，茯苓粉 、植物油50毫升 。清热 、盐3克 ，健脾开胃 、料酒 、料酒10毫升 ，味精 、山药20克 ，再加姜 、小便不畅 、花椒 、葱切段 。再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。用清水揉成面团发酵 ，料酒 、大料 、山药同放锅内 ，养心安神 、烧至六成热，味精3克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
四 、盐 、
五 、大米100克 。盐 、味精3克 ，