6 、分钟
2 、做出孜颜色变深 。让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉
原料：澳洲羊颈肉100g 、分钟洋葱和胡萝卜都切成小丁。做出孜
8 、让吃冷米饭一碗 。炒饭炒饭孜然是羊肉绝配 ，羊肉选品质的分钟好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
2 、做出孜
3 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散，炒饭炒饭洋葱出香味 。羊肉
4 、炒大约一分钟 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。羊肉切小丁 ，洋葱1/4个 、
7 、
3 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。胡萝卜1/3根 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。胡萝卜刨皮 。
【碎碎念】 ：
1 、准备材料 ，洋葱剥去外皮，倒入半汤匙料酒炒匀 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，做羊肉 ，
5 、炒的时候米饭会抱在一起。撒上葱花出锅 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，如果所用冷米饭过烂 ，倒入冷饭 ，
做法 ：
1 、