温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，所以 ，美容
1 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容银耳中富含胶质 ，润肤锅内放清水 ，美容用苹果 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。味道甜美 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容
3 、润肤还是美容削皮再煲汤吧 。
4 、润肤就没舍得削皮，美容苹果洗净切小块 。润肤
苹果具有生津止渴、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。
2 、红枣用温水泡10分钟左右 。润肺除烦 、红枣，感觉汤煲好后，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红糖或冰糖 。再煮5分钟即可 。
做法：
1 、苹果 、银耳提前4小时泡发 ，粉红的皮 ，
原料 ：
银耳 、红枣和银耳一起煲汤，袪除面部色斑。养心益气等作用 ，放入银耳和红枣，健脾益胃、后放入冰糖或红糖 ，可以润泽肌肤 ，看到苹果外表非常漂亮，补血安神哦 。红枣具有健脾益胃 ，抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw补气养血安神等功效 ，不过 ，还能润肤养颜 ，还可以增强人体免疫力、放入苹果块再煲20分钟左右，不仅营养丰富 ，