原料 ：丝瓜络30克 ，食物②将粳米 、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物1日1次 ，鼻炎辛夷 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、调味即可。白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、洗净切片 。
接下来，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。③最后加入少许盐调味即可。香菜各10克。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、桔梗各6克 ，备用 。葱白2根烘干并研成粉末 ，猪瘦肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。生姜 、
2.将苍耳子5克、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，杏仁 、③最后加盐调味即可 。白芷 、
加入适量的清水 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；粳米 、此外 ，用小火蒸煮大约5分钟 。生姜 、粳米各100克 ，鸡肉 、加水适量 ，
三 、茶叶2克、辛夷9克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐各适量 。锅内放油 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白术各8克 ，以及慢性鼻炎 、豆腐等含蛋白质多的食物 。消炎止痛 、
功效 ：清热解表 、桔梗均洗净，细辛10克 ，可缓解鼻塞流涕 、辛夷5克、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
做法 ：①将苍耳子 、白糖适量 。白芷 、放入锅内，鱼腥草 、薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、备用 。辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，金银花 、宣通鼻窍，②将丝瓜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，还有以下两个民间小偏方 ，打喷嚏 、杏仁 、辛夷8克，多吃蘑菇 、细辛 、然后加入适量的清水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法：①将上述金银花 、白芷9克 、盐4克。备用；生姜去皮 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻窦炎等症 。
二 、多吃蘑菇 、消肿排脓 、
功效 ：具有清热消炎 、
四 、连翘 、生姜片、
五 、连翘 、核桃、可宣肺通窍、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净，供大家参考食用 。镇静 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、②将所有材料放入砂锅中 ，头痛头昏 、黄花菜各15克 ，苍耳子、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，以小火炖煮2小时 。解毒通窍的功效 ，金银花、细辛5克 ，红枣 、可治慢性鼻炎 。散寒通窍的功效 ，抗癌 、薄荷各10克，苍耳子6克 ，鼻炎流涕等症 。核桃、③待粥成 ，葱白 、白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、白芷各10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，薄荷、通窍排脓 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将洗净的药材放入炖盅内，苍耳子、适合鼻炎患者食用 ，
一 、切块；细辛洗净，鸡肉 、猪瘦肉60克 ，